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腰肌勞損如何恢復(fù)快點(diǎn)

病情描述:
腰肌勞損如何恢復(fù)快點(diǎn)
共1個(gè)回答
李宏 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 骨科
腰肌勞損,若是想加速康復(fù),可以進(jìn)行綜合治療,首先臥床休息,通過臥床休息,可以使腰部肌肉放松,促進(jìn)其盡快康復(fù),其次,可以進(jìn)行理療還有應(yīng)用非甾體抗炎類藥物,如外用扶他林軟膏、口服美洛昔康等藥物來對(duì)癥處理,通過以上治療方式,大部分患者可以在1周左右緩解癥狀,當(dāng)癥狀緩解后,還需要通過在生活中避免損傷腰肌的動(dòng)作,還有加強(qiáng)腰后部的肌肉力量訓(xùn)練等方式來避免癥狀的復(fù)發(fā)。
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