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上完體育課第二天腿疼怎么治療

患者:男,29歲

病情描述:
上完體育課第二天腿疼怎么治療
共1個(gè)回答
李宏 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 骨科
在上完體育課第二天出現腿部疼痛,建議盡量多休息,減少下肢的過(guò)度活動(dòng),特別是劇烈活動(dòng),若是局部的疼痛癥狀較重,建議在局部外用扶他林乳膏進(jìn)行止痛治療,可在局部進(jìn)行適當的按摩還有熱敷,以促進(jìn)局部的血液循環(huán),加速腫脹疼痛的消退,在體育課后出現的腿部疼痛,大部分是因肌肉拉傷或肌肉內的乳酸堆積過(guò)多引起,因此在出現疼痛后,要保證足夠的休息,這個(gè)情況一般在1-2周后能夠完全恢復。
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