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吃什么對牙齒牙齦好

患者:女,38歲

病情描述:
吃什么對牙齒牙齦好
共1個(gè)回答
高毅 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 口腔科
吃粗糧水果和新鮮的蔬菜,對牙齒和牙齦都能產(chǎn)生比較良好的作用。而吃辛辣、刺激、過(guò)于油膩的食物,以及一些過(guò)硬的食物,會(huì )損傷牙齦和牙體組織。但是從根源上,想要預防牙齒和牙齦的疾病,最關(guān)鍵的就是要維護好口腔的衛生,避免產(chǎn)生一些牙菌斑的堆積、食物嵌塞以及牙結石的出現。食物嵌塞在牙縫內,細菌分解會(huì )產(chǎn)生使牙釉質(zhì)脫礦形成齲病,牙結石和牙菌斑的長(cháng)期刺激會(huì )使得牙齦組織處于一個(gè)紅腫充血的炎癥狀態(tài),患牙齦的炎癥。
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