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9歲孩子吃什么提高記憶力

患者：女，9歲

病情描述:
女兒今年九歲了，9歲孩子吃什么提高記憶力？
共1個(gè)回答
王海燕 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 兒科
9歲孩子提高記憶力要保證充足的營(yíng)養是最基本的。營(yíng)養攝入主要是蛋白質(zhì)的攝入，因為是大腦快速生長(cháng)發(fā)育，所有腦細胞和神經(jīng)遞質(zhì)的組成都是以蛋白質(zhì)為基礎的，所以給孩子充足的蛋白質(zhì)來(lái)保證發(fā)育。因為適當攝入脂肪有利于神經(jīng)細胞膜和髓鞘的發(fā)育，可以保證神經(jīng)系統發(fā)育的完整性。補充B族、葉酸和一些維生素AD。維生素對大腦代謝發(fā)育起輔助和促進(jìn)作用，能促進(jìn)兒童生長(cháng)發(fā)育，能生成兒童神經(jīng)系統的發(fā)育。
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