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有過(guò)哮喘的健身的注意事項有哪些

患者:女,25歲

病情描述:
有過(guò)哮喘的健身的注意事項有哪些
共1個(gè)回答
郭兮恒 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 呼吸內科
有過(guò)哮喘的病史,在健身時(shí)要避免受涼,因為受涼會(huì )誘發(fā)哮喘的發(fā)生,在健身時(shí),不要過(guò)于劇烈,因為有哮喘會(huì )發(fā)生在運動(dòng)時(shí)加重,平時(shí)多喝水,多吃蔬菜水果,不建議吃辛辣刺激的食物,注意保暖,預防受涼,適當鍛煉身體,提高機體免疫力,保證充足的睡眠時(shí)間,不勞累,不熬夜,哮喘患者要戒煙戒酒。
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