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上下蹲大腿酸痛多長(cháng)時(shí)間恢復

患者:女,26歲

病情描述:
上下蹲大腿酸痛多長(cháng)時(shí)間恢復
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王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科
上下蹲后出現大腿酸痛情況,一般情況下3-5天左右就可以完全恢復正常。主要是因為上下活動(dòng)時(shí)造成局部乳酸代謝過(guò)多,沒(méi)有辦法完全排出體外,在肌肉內蓄積會(huì )出現酸痛情況。通過(guò)休息、局部的熱敷、理療、多飲水加速乳酸代謝,一般情況3-5天即可恢復正常。需要適當的休息,避免長(cháng)時(shí)間的行走或下肢負重,可以有利于酸痛的快速恢復,若癥狀比較嚴重的需要及時(shí)到醫院進(jìn)行就診。
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