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感冒能不能鍛煉身體跑步

患者:女,31歲

病情描述:
感冒能不能鍛煉身體跑步
共1個(gè)回答
郭兮恒 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 呼吸內科
一般感冒,不建議進(jìn)行跑步鍛煉。因為患者在感冒期間,機體處于極度衰弱的狀態(tài),身體的各方面的免疫力都比較差,更容易據發(fā)細菌或病毒的感染。不建議患者進(jìn)行跑步等運動(dòng),建議多休息,多飲水,不吃辛辣刺激性食物,不熬夜,進(jìn)行有營(yíng)養食物進(jìn)食,如蔬菜水果,建議防止因過(guò)度的跑步勞累,加重感冒癥狀,甚至發(fā)生肺炎和支氣管肺炎。
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