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孕晚期可以吃什么水果

患者：女，29歲

病情描述:
孕晚期可以吃什么水果
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常美英 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 產(chǎn)科
懷孕晚期可以多吃蘋(píng)果、雪梨、葡萄、香蕉、獼猴桃、火龍果、橙子等水果。能補充多種的維生素，有利于胎兒的發(fā)育，還能預防便秘。除吃水果還要多吃新鮮的蔬菜。要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，有瘦肉、雞肉、魚(yú)肉、雞蛋、牛奶等。還要注意多休息，保證有充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，要適當的運動(dòng)，增強抵抗力。如有不適，一定要及時(shí)到醫院進(jìn)行就診。
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