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怎么培養孩子良好睡眠習慣

患者:男,6歲

病情描述:
怎么培養孩子良好睡眠習慣
共1個(gè)回答
黃茂 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 兒科
培養孩子,良好的睡眠不是一朝一夕的事情,是長(cháng)期的一個(gè)積累,是量變到質(zhì)變的一個(gè)過(guò)程,從孩子出生后就開(kāi)始培養孩子良好的睡眠習慣,平時(shí)還要注意孩子飲食,正確給孩子添加輔食等有利于培養孩子良好的睡眠習慣,如孩子出生半個(gè)月后就要常規補充維生素d有利于于孩子對鈣的吸收,還有孩子4~6個(gè)月后及時(shí)添加強化鐵的米粉等這些及時(shí)補鐵補鈣有利于孩子睡眠。
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