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腰扭傷熱敷管不管用

患者：男，32歲

病情描述:
腰扭傷熱敷管不管用
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王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科
腰扭傷后熱敷是作用，但急性期腰扭傷一般不建議熱敷，這時(shí)熱敷會(huì )加重局部出血，加重腫脹疼痛，24小時(shí)內，建議冷敷，減輕腫脹疼痛，過(guò)了后可以采取熱敷的方式促進(jìn)血液循環(huán)，改善血供，理療或外用一些活血化瘀，消腫止痛的膏藥貼敷，來(lái)改善癥狀，腰扭傷后要注意休息，減減少彎腰等活動(dòng)，促進(jìn)恢復，一般2周到4周左右時(shí)間，扭傷的肌肉可以逐漸恢復，要避免搬運重物，避免彎腰。
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