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孕婦一宿沒(méi)睡對胎兒有影響嗎

患者:女,26歲

病情描述:
孕婦一宿沒(méi)睡對胎兒有影響嗎
共1個(gè)回答
王麗珍 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 產(chǎn)科
孕婦一宿來(lái)睡對胎兒影響并不大,但如果孕婦經(jīng)常不睡覺(jué)可能會(huì )影響到胎兒.所以懷孕期間的女性要注意保證充足的睡眠和良好的作息習慣,避免熬夜、晝夜顛倒等,預期應該注意健康的生活方式,除了要養成良好的睡眠習慣以外,還要注意增加營(yíng)養,多進(jìn)食雞蛋、牛奶、肉類(lèi)、豆制品等含蛋白質(zhì)比較豐富的食物,另外還要適當的補充粗糧、干果、新鮮水果、蔬菜等,懷孕期間,女性還要注意保證充足的睡眠還有良好的心情。
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