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肌肉萎縮恢復的方法有哪些

患者：男，20歲

病情描述:
肌肉萎縮恢復的方法有哪些
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王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科
肌肉萎縮恢復方法包括飲食恢復、按摩恢復、運動(dòng)恢復、藥物恢復等。肌肉萎縮患者應多吃瘦肉、魚(yú)肉、牛奶、雞蛋、豆類(lèi)及其制品等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，可多吃新鮮水果和蔬菜等富含維生素食物，可提高免疫力，促使神經(jīng)細胞、骨骼肌組織恢復。堅持運動(dòng)鍛煉也可促使肌肉萎縮恢復。如四肢肌肉萎縮時(shí)，可通過(guò)臥床抬腿、勾腳、行走鍛煉恢復；當運動(dòng)呼吸肌萎縮時(shí)，可通過(guò)吹氣球等方法鍛煉。運動(dòng)一定要循序漸進(jìn)，前期運動(dòng)強度不宜過(guò)大。
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