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吃藍莓為什么排便顏色發(fā)黑

患者:女,28歲

病情描述:
吃藍莓為什么排便顏色發(fā)黑
共1個(gè)回答
魏紅山 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 消化內科
吃藍莓為排便顏色發(fā)黑是因為藍莓中的色素為藍紫色,不能被人體吸收,隨大便排出體外造成的。吃了藍莓大便黑色屬于正?,F象,不需要擔心。因為藍莓中富含天然色素,即花青素,而且這種色素的顏色為藍紫色。然而,色素不能被人體吸收,因此會(huì )跟隨體內的雜質(zhì)排出體外,如果吃太多藍莓,大便可能會(huì )變黑。藍莓中的各種成分在體內存留時(shí)間不會(huì )很長(cháng),大多數情況下第二天早晨排便后便可恢復正常。如果食用了有顏色的食物后,就要多喝水,促進(jìn)血液循環(huán),加快腸蠕動(dòng),促進(jìn)排泄。
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