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腸胃有問(wèn)題吃什么好

患者：女，30歲

病情描述:
我今天檢查出腸胃有問(wèn)題，腸胃有問(wèn)題吃什么好？
共1個(gè)回答
魏紅山 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 消化內科
如果胃不好，可以選擇以下食物進(jìn)行調理：第一，胃不好的人可以多吃一些溫和的水果，比如蘋(píng)果、桃子、葡萄、木瓜、栗子等。并且少吃油炸食物而不是只吃淀粉含量高的食物。第二，可以多喝粥和淡湯，這樣對胃的負擔不大，也容易消化。堅決不吃生硬的飯菜，這會(huì )增加胃的負擔。對于胃不好的人，一定要讓胃有更多的自我調理和修復。另外，胃不好的人要注意定時(shí)定量進(jìn)餐，細嚼慢咽，放松心情，飯后休息一下再開(kāi)始工作。
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