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男人腎氣不足能恢復嗎?

患者：男，35歲

病情描述:
男人腎氣不足能恢復嗎?
共1個(gè)回答
馬小麗 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院 三甲 中醫科
男人腎氣不足時(shí)，通過(guò)飲食起居調理、藥物治療等可恢復。中醫認為腎氣不足是房勞過(guò)度、情志所傷、飲食作息不規律、久病不愈、過(guò)度勞累等原因導致。病情較輕時(shí)，可通過(guò)飲食起居調理改善，如多吃黑芝麻、板栗、狗肉、山藥、蓮子、枸杞、黑米等食物暖腎、補腎；也可根據體質(zhì)，選擇瑜伽、太極、慢跑等中強度運動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，提升腎氣；還要注意規律性生活，避免縱欲過(guò)度等，就可緩解腎氣不足癥狀。當腎氣不足特別嚴重時(shí)，可辨證服用中藥調理。如是腎陰虛，可服用滋陰補腎、清熱瀉火藥物，如腎陽(yáng)虛可服用補腎壯陽(yáng)、化氣行水藥物，如腎精氣不足可服用補腎益氣、固腎澀精中藥等。建議在醫生指導下用藥。
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