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男人腎氣不足能恢復嗎?

患者：男，40歲

病情描述:
男人腎氣不足能恢復嗎?
共1個(gè)回答
馬小麗 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院 三甲 中醫科
男人腎氣不足，經(jīng)調理可恢復。中醫認為腎氣不足是房勞過(guò)度、情志所傷、久病不愈、過(guò)度勞累等原因導致。常表現為乏力氣短、腰膝酸軟、小便頻且清，男性還表現為滑精、早泄等癥狀?？赏ㄟ^(guò)補腎益氣，補腎固澀，補腎納氣等方式調理。若病情較輕可通過(guò)飲食起居調理改善，如多吃黑芝麻、板栗、狗肉、山藥、蓮子、枸杞、黑米等食物補腎；也可根據體質(zhì)，選擇瑜伽、太極、慢跑等中強度運動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，改善氣虛狀況，幫助提升腎氣；還要注意規律性生活，避免縱欲過(guò)度等，都可在一定程度上緩解腎氣不足癥狀。若癥狀較重時(shí)，建議患者及時(shí)就診，在醫生辨證指導下服用中藥進(jìn)行調理，常用藥物包括金匱腎氣丸。
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