国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

頸椎曲度變直治療方法有哪些

患者：女，27歲

病情描述:
頸椎曲度變直治療方法有哪些
共1個(gè)回答
國延軍 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 骨傷科
頸椎曲度變直治療方法有保持良好生活習慣、使用頸椎枕、加強頸部肌肉鍛煉、物理治療等，需要患者結合自身病情來(lái)綜合治療。
1.保持良好習慣：患者應該保持良好的工作和生活習慣，避免長(cháng)時(shí)間低頭，伏案工作。
2.使用頸椎枕：睡覺(jué)的時(shí)候盡可能選擇頸椎枕。這樣有利于頸部肌肉的放松，緩解頸椎椎間盤(pán)的壓力，從而有利于頸椎生理前突的恢復。
3.加強頸部肌肉鍛煉：患者要加強頸部肌肉的功能鍛煉，可以做一些頸椎操，或進(jìn)行游泳等體育鍛煉。
4.物理治療：在頸部肌肉非常不舒服的時(shí)候，可能是頸椎生理曲度變直引起的頸部肌肉張力增高引起來(lái)的，這時(shí)候可以進(jìn)行適當的應用按摩、超短波、電療、磁療等方法來(lái)進(jìn)行放松肌肉。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>