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做過(guò)人流后要怎么調養身體

病情描述:
做過(guò)人流后要怎么調養身體？
共1個(gè)回答
許艷麗 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
做過(guò)人流后可通過(guò)注意私處衛生、增強飲食營(yíng)養、保證充足休息和做好避孕措施等方式調養身體。
1.注意私處衛生：每天用溫水清洗外陰，勤換內褲，做好個(gè)人衛生護理，避免感染。
2.加強飲食營(yíng)養：多吃清淡易消化且富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，如蛋類(lèi)奶類(lèi)食物，遠離生冷刺激油膩類(lèi)食物。
3.保證充足休息：人流后患者身體比較虛弱，注意臥床休息半個(gè)月左右，此期間不建議從事重體力勞動(dòng)。
4.做好避孕措施：人流后一個(gè)月內禁止有性生活。當一個(gè)月后，卵巢和子宮功能逐漸恢復時(shí)可進(jìn)行同房，短期內應做好避孕措施，待身體完全恢復后再考慮懷孕。
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