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胃老是脹氣應該吃什么

患者:女,36歲

病情描述:
我妻子從上周開(kāi)始時(shí)不時(shí)的胃部就會(huì )有脹氣,胃老是脹氣應該吃什么?
共1個(gè)回答
劉曉 副主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 消化內科
胃脹氣的時(shí)候可以吃點(diǎn)黃瓜,黃瓜含有類(lèi)黃酮抗氧化劑,有利于減少脹氣;也可以香蕉,含有鉀,有利于調節體內鈉,防止腹部水腫脹氣,防止便秘;也可以木瓜,如果飯后有脹氣,可以吃點(diǎn)木瓜,木瓜中的消化酶可以分解蛋白質(zhì),其纖維素也能促進(jìn)消化;可以喝些酸奶,酸奶中有雙歧桿菌,不僅可以加速腸胃蠕動(dòng),還有能益于消化豆類(lèi)等容易脹氣的食物。
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