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上火引起的便秘癥狀

患者：女，21歲

病情描述:
我以前總是上火，最近因為上火而引起了便秘，上火引起的便秘癥狀有什么？
共1個(gè)回答
劉曉 副主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 消化內科
有很多人上火引起了便秘，這種情況是因為吃的東西過(guò)于精細、精神壓力大、消化不良，甚至胃腸蠕動(dòng)差引起的。在平常沒(méi)事的時(shí)候要注意多活動(dòng)活動(dòng)以及多喝點(diǎn)白開(kāi)水。去附近的藥房買(mǎi)點(diǎn)金銀花和菊花泡著(zhù)水喝，這兩種是清熱解毒的。多吃含有豐富膳食纖維的食物、蔬菜和水果，比如：韭菜、獼猴桃、芹菜，菠菜，火龍果。平時(shí)不但要多吃這些東西，而且還需要做一些合適的運動(dòng)鍛煉鍛煉。
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