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睡眠障礙有什么早期癥狀

患者:男,21歲

病情描述:
睡眠障礙有什么早期癥狀
共1個(gè)回答
楊麗靜 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 腦病科
睡眠障礙早期的表現有入睡或維持睡眠困難、白天嗜睡、異態(tài)睡眠,如睡眠節律紊亂、夢(mèng)魘、睡癱等。臨床主要指各種原因引起的睡眠節律紊亂。臨床多會(huì )導致睡眠質(zhì)量異常,睡眠中行為異常。其癥狀表現為失眠癥、嗜睡癥、發(fā)作性睡病、呼吸相關(guān)的睡眠障礙。日常飲食注意以清淡易消化為主,睡前可以聽(tīng)些舒緩的音樂(lè )放松心情。盡量避免過(guò)多的高強度腦力勞動(dòng)。
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