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女孩子裸睡有什么危害和好處

患者:女,20歲

病情描述:
女孩子裸睡有什么危害和好處
共1個(gè)回答
許艷麗 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
女孩子裸睡危害和好處有下面幾點(diǎn),裸睡對治療緊張性疾病的療效極高,特別是腹部?jì)扰K神經(jīng)系統方面的緊張狀態(tài)容易得到消除,還能促進(jìn)血液循環(huán),使慢性便秘、慢性腹瀉和腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時(shí),裸睡對失眠的人也會(huì )有一定的安撫作用。裸睡能夠使身體完全放松,更好的緩解疲勞,從而提高睡眠質(zhì)量。裸睡平時(shí)講究衛生,勤換床單、被罩,避免引發(fā)細菌侵入。
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