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產(chǎn)后多長(cháng)時(shí)間補充鐵劑

患者：女，30歲

病情描述:
產(chǎn)后多久補充鐵劑
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王麗珍 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 產(chǎn)科
分娩后就需要立即補充鐵劑，產(chǎn)婦可以從食物中攝取所需要的鐵劑。在飲食上可以經(jīng)常適量的吃動(dòng)物的肝臟、血液；也可以經(jīng)常吃紅棗、黑木耳等食物，都是有助于補鐵的。在分娩后經(jīng)常吃有助于補鐵的食品，不僅僅能促進(jìn)人體營(yíng)養的平衡，并且也是有助于寶寶的生長(cháng)發(fā)育，促進(jìn)身體恢復作用。在分娩后產(chǎn)婦的身體比較虛弱，需要多吃富含營(yíng)養的食物，不僅僅要吃富含營(yíng)養的肉類(lèi)、蛋類(lèi)、魚(yú)蝦等，也需要吃富含維生素的新鮮水果，蔬菜，這樣營(yíng)養更全面，更能滿(mǎn)足機體所需要的營(yíng)養需求。關(guān)注自己的身體情況，如有異常，及時(shí)就醫。
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