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順產(chǎn)的孕婦如何飲食

患者:女,26歲

病情描述:
順產(chǎn)的孕婦吃什么
共1個(gè)回答
王麗珍 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 產(chǎn)科
順產(chǎn)的孕婦剛開(kāi)始可以吃一些流食,比如小米粥或者紅豆粥,可以補充體力,還很容易消化,不會(huì )加重胃腸道的負擔。等產(chǎn)后一周左右,可以適當的吃補氣養血的食材,比如用新鮮的魚(yú)肉、雞肉煲湯,可以促進(jìn)身體的恢復,改善產(chǎn)后氣血兩虛的情況。月子期間對飲食的要求比較高,不要吃大量寒性的食材。尤其注意不要吃海鮮或者辛辣的食物,否則會(huì )加重便秘的風(fēng)險,對胃腸道的刺激也比較大。關(guān)注自己的身體情況,如有異常,及時(shí)就醫。
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