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孩子白天睡晚上不睡怎么治療

患者:女,6歲

病情描述:
孩子白天睡晚上不睡怎么辦
共1個(gè)回答
黃茂 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 兒科
孩子在年齡較小的情況下,自身的生物鐘是較為混亂的,睡眠調節功能方面是尚未成熟,所以經(jīng)常會(huì )出現白天睡覺(jué)晚上睡不著(zhù)的情況,可以盡量的通過(guò)大人的引導來(lái)進(jìn)行調節。在白天時(shí)盡量與孩子進(jìn)行玩耍,讓孩子處于白天玩耍后的疲憊狀態(tài),盡量保證夜晚的入睡的幾率增大。通過(guò)一段時(shí)間的調節后,孩子自身的生物鐘就會(huì )造成正常且規律的狀態(tài)。盡量保證在睡眠期間孩子的安靜和舒適,以免導致孩子在睡覺(jué)過(guò)程中被噪音吵鬧的情況,影響孩子睡眠質(zhì)量。家長(cháng)應密切關(guān)注孩子的病情,保證患兒休息。
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