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小孩晚上做噩夢(mèng)怎么治療

患者:男,1歲

病情描述:
小孩晚上做噩夢(mèng)怎么辦
共1個(gè)回答
黃茂 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 兒科
孩子晚上出現做噩夢(mèng)的情況,還是寶寶的睡眠質(zhì)量不好導致的。所以,在孩子睡覺(jué)以前,不要讓孩子處于過(guò)于興奮的狀態(tài),以免出現大腦休息,小腦還在工作的情況,就可能會(huì )導致孩子做噩夢(mèng)。還有就是,在臨睡前不要讓孩子吃的太多,也可能會(huì )導致。另外,如果臥室環(huán)境不適,同樣可能會(huì )導致孩子做噩夢(mèng)、睡不踏實(shí)。比如空氣溫度過(guò)高、被褥過(guò)厚。平常還是要給孩子一個(gè)良好的睡眠環(huán)境,有助于改善孩子的睡眠質(zhì)量,避免做噩夢(mèng)的情況發(fā)生。建議及時(shí)到正規醫院的兒科就診。
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