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治療骨質(zhì)增生保守方法

患者:女,26歲

病情描述:
治療骨質(zhì)增生保守方法
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張博 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 骨科
骨質(zhì)增生可以做理療及適當的鍛煉,以保持關(guān)節的活動(dòng)范圍,必要時(shí)可使用夾板支具及手杖等,有助于控制急性期癥狀。注意保暖,防止過(guò)度疲勞,運動(dòng)前應注意多做準備運動(dòng)。避免誘發(fā)因素,如超重、不當的運動(dòng)、損傷等。適當做膝關(guān)節的伸屈活動(dòng),多做下肢肌肉的靜力性肌緊張練習,加強股四頭肌的鍛煉。定期健康體檢,肥胖者應減輕體重。
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