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孕婦血壓高吃什么食物

患者：女，32歲

病情描述:
有高血壓家族史，懷孕后血壓也超過(guò)了正常值，想先通過(guò)飲食調理，孕婦血壓高吃什么食物比較好呢？
共1個(gè)回答
王麗珍 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 產(chǎn)科
孕婦血壓高時(shí)，首先可通過(guò)食療方法降壓，比如芹菜具有降壓的作用，可以用芹菜與粳米煮粥食用，穩定血壓；也可以常喝菊花粥、綠豆海帶粥等，也能起到一定的降壓作用。其次要注意適量補鈣，建議每天喝一杯牛奶或酸奶，適量的增加海產(chǎn)品的攝取量為身體補鈣，不但可以促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育，還可以保持血壓穩定。另外，還要注意多吃綠色蔬菜和新鮮的水果，可促進(jìn)血液循環(huán)，避免因血脂增高導致血壓升高。
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