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大姨媽來(lái)了可以洗澡洗頭發(fā)嗎

患者：女，30歲

病情描述:
我今天來(lái)大姨媽了，想洗澡洗頭發(fā)，大姨媽來(lái)了可以洗澡洗頭發(fā)嗎？
共1個(gè)回答
邊文會(huì ) 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 婦科
女性在經(jīng)期可以適當洗澡、洗頭，但要注意室內溫度不能太低，水溫要保持適當。不能盆浴，可以淋浴，洗完澡后立即擦干。多臥床休息，避免過(guò)度勞累。每天睡眠時(shí)間不應少于八小時(shí)。飲食方面，以清淡、溫和、營(yíng)養的食物為主，禁止辛辣、辛辣食物和冷食。不要做一些劇烈運動(dòng)，不要做重體力勞動(dòng)。不要發(fā)生性行為以避免感染。精神壓力不要太大，保持好心情。經(jīng)常更換內衣和衛生用品。
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