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孕期腿抽筋是怎么回事

患者：女，27歲

病情描述:
媳婦懷孕好幾個(gè)月了，腿經(jīng)常抽筋，孕期腿抽筋是怎么回事？
共1個(gè)回答
常美英 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 產(chǎn)科
懷孕期間腿抽筋最常見(jiàn)的原因是缺鈣。因為孕期隨著(zhù)胎兒的發(fā)育，包括孕婦維持身體健康，都需要很多的鈣。如果沒(méi)有充分補鈣，往往會(huì )造成缺鈣，表現就是最常見(jiàn)的腿抽筋。孕期補鈣，需要選擇孕婦專(zhuān)用鈣。另外，添加鈣劑時(shí)，要和維生素D一起添加，避免鈣劑無(wú)法吸收。孕婦要增加瘦肉的攝入量，瘦肉含鈣量相對較高。還可以通過(guò)喝牛奶曬太陽(yáng)，來(lái)將維生素D轉化為活性維生素D，促進(jìn)鈣的吸收。
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