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孕晚期怎樣緩解恥骨痛

患者：女，26歲

病情描述:
妊娠晚期感覺(jué)恥骨痛，孕晚期怎樣緩解恥骨痛？
共1個(gè)回答
常美英 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 產(chǎn)科
為了緩解妊娠晚期的恥骨疼痛癥狀，有必要針對恥骨疼痛的原因采取針對性的措施。
第一，提起增大的腹部，解除對恥骨聯(lián)合的壓力，可以明顯減輕恥骨疼痛的癥狀。
第二，待在床上。當有明顯的陰部疼痛癥狀時(shí)，孕婦應適當臥床休息。
第三，孕期不要長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)或長(cháng)時(shí)間躺著(zhù)，避免行走或站立時(shí)間過(guò)長(cháng)。
第四，適當補鈣可以緩解恥骨疼痛，通常需要在妊娠4個(gè)月后開(kāi)始補鈣，可以多進(jìn)食大豆、黑豆、洋蔥以及雞蛋等。
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