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生完孩子以后應該如何預防子宮脫垂呢

病情描述:
生完孩子以后應該如何預防子宮脫垂呢
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邊文會 主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 婦科
女性在生產(chǎn)后的一個月內,要做到多臥床休息,以側臥的方式睡覺最好,一定要避免做重體力的勞動,可適當下床慢慢走動,但是時間切記不要過長,而且要盡量避免做下蹲的動作。女性一定不要久站、久坐、久蹲,日常生活中要合理膳食,多飲水,多吃新鮮的蔬菜水果,按時排便,避免便秘。建議產(chǎn)后42天去醫(yī)院做一個全面的婦科的檢查,以防止子宮脫垂出現(xiàn)。女性也可適當做提肛縮陰的局部運動,能增強組織韌性。
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