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生完孩子以后應該如何預防子宮脫垂呢

患者:女,34歲

病情描述:
生完孩子以后應該如何預防子宮脫垂呢
共1個(gè)回答
邊文會(huì ) 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 婦科
女性在生產(chǎn)后的一個(gè)月內,要做到多臥床休息,以側臥的方式睡覺(jué)最好,一定要避免做重體力的勞動(dòng),可適當下床慢慢走動(dòng),但是時(shí)間切記不要過(guò)長(cháng),而且要盡量避免做下蹲的動(dòng)作。女性一定不要久站、久坐、久蹲,日常生活中要合理膳食,多飲水,多吃新鮮的蔬菜水果,按時(shí)排便,避免便秘。建議產(chǎn)后42天去醫院做一個(gè)全面的婦科的檢查,以防止子宮脫垂出現。女性也可適當做提肛縮陰的局部運動(dòng),能增強組織韌性。
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