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骨折能不能吃雪糕

患者：女，34歲

病情描述:
骨折可以吃雪糕嗎
共1個(gè)回答
李宏 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 骨科

骨折患者可以適量吃雪糕，但需注意避免過(guò)量攝入糖分及低溫刺激。骨折恢復期間可適量食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白的牛奶雪糕、含鈣的酸奶雪糕，也可選擇低糖水果雪糕或添加堅果碎的雪糕，同時(shí)須遵醫囑使用接骨七厘片、傷科接骨片、碳酸鈣D3片等藥物。

一、食物

1. 牛奶雪糕

含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣，有助于骨骼修復，建議選擇低糖款。

2. 酸奶雪糕

乳酸菌和鈣質(zhì)可促進(jìn)胃腸吸收，避免空腹食用。

3. 水果雪糕

天然果糖提供能量，推薦藍莓、芒果等低升糖指數品種。

4. 堅果雪糕

核桃、杏仁碎含不飽和脂肪酸，需碾碎防止嗆咳。

二、藥物

1. 接骨七厘片

中成藥活血化瘀，適用于早期骨折腫脹。

2. 傷科接骨片

促進(jìn)骨痂形成，需配合影像學(xué)復查使用。

3. 碳酸鈣D3

補充成骨原料，服用期間需監測血鈣濃度。

骨折后飲食應保證每日500毫升奶制品，避免雪糕與藥物同服，康復期建議每周進(jìn)行3次低強度抗阻訓練。

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