国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

高度近視注意事項有哪些

患者:男,36歲

病情描述:
高度近視注意事項
共1個(gè)回答
仇長(cháng)宇 副主任醫師 去掛號
解放軍總醫院第九醫學(xué)中心 三甲 眼科

高度近視需重點(diǎn)關(guān)注視網(wǎng)膜脫離、青光眼、黃斑病變等并發(fā)癥風(fēng)險,日常應避免劇烈運動(dòng)、定期眼科檢查、科學(xué)用眼及合理配鏡矯正。

1、避免劇烈運動(dòng)

高度近視者眼球軸長(cháng)增加,視網(wǎng)膜變薄,蹦極、拳擊等劇烈運動(dòng)可能導致視網(wǎng)膜撕裂或脫離。建議選擇游泳、散步等低沖擊運動(dòng)。

2、定期眼科檢查

每6-12個(gè)月需進(jìn)行散瞳眼底檢查、眼壓測量和OCT掃描,早期發(fā)現青光眼或黃斑病變。若出現飛蚊癥增多、視野缺損需立即就診。

3、科學(xué)用眼習慣

持續用眼30分鐘后休息5分鐘,保持40厘米閱讀距離。避免關(guān)燈玩手機,夜間使用防藍光眼鏡,室內光照強度建議300-500勒克斯。

4、光學(xué)矯正方案

需佩戴足矯框架眼鏡或RGP硬性隱形眼鏡,18歲以上可考慮ICL晶體植入術(shù)。避免長(cháng)期佩戴欠矯眼鏡導致視疲勞加重。

日??裳a充富含葉黃素、維生素A的深色蔬菜,避免頭部震動(dòng)和重體力勞動(dòng),出現閃光感或視力驟降須即刻就醫。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>