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神經(jīng)衰弱應該如何調養

患者:男,36歲

病情描述:
神經(jīng)衰弱怎么調理
共1個(gè)回答
曲姍 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 精神科
神經(jīng)衰弱屬于一種精神疾病,首先做的是正確認識自己,不要每天都在計算自己的得失,給自己太大的壓力。其次要保持一個(gè)樂(lè )觀(guān)的心態(tài),遇事不慌。其三多與身邊的聊天談心,友好對待每件事。最后要善于自調節心理情緒。建議及時(shí)到正規醫院的精神病科就診。
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