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骨質(zhì)疏松是什么病好治嗎

患者:男,32歲

病情描述:
骨質(zhì)疏松是什么病難治嗎
共1個(gè)回答
李宏 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 骨科
骨質(zhì)疏松多因為內分泌紊亂導致;首先要保持一定的運動(dòng),其次飲食方面注意鈣質(zhì)的吸收,高鈣食物是日常生活中的重點(diǎn)選擇,也許苦于不了解哪些食品鈣源豐富,那么這里首先可以告訴是,牛奶、奶制品、蝦皮、蝦米、魚(yú),特別是海魚(yú),動(dòng)物骨、芝麻醬、豆類(lèi)及其制品、蛋類(lèi)及某些蔬菜等,都是含鈣豐富的食物。其中牛奶不僅含鈣量高,而且奶中的乳酸又能促進(jìn)鈣的吸收,是最好的天然鈣源。補充鈣質(zhì)及維生素D,多曬太陽(yáng)等。建議及時(shí)到正規醫院的骨科就診。
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