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得羊水過(guò)多飲食注意哪些

患者:女,30歲

病情描述:
得羊水過(guò)多飲食注意哪些
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白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科

羊水過(guò)多孕婦飲食需注意控制水分攝入、減少高糖食物、限制鹽分攝入、增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。建議少量多餐,避免暴飲暴食,定期監測體重變化。

1、控制水分

每日飲水量控制在1500-2000毫升,避免過(guò)量飲水加重羊水增多??蛇x擇分次少量飲用,優(yōu)先選擇白開(kāi)水或淡茶水。

2、減少高糖

限制精制糖、甜點(diǎn)、含糖飲料攝入,高糖飲食可能通過(guò)滲透壓作用加重羊水過(guò)多。建議選擇低糖水果如草莓、藍莓等。

3、限制鹽分

每日食鹽攝入不超過(guò)5克,避免腌制食品、加工食品等高鈉食物。鹽分過(guò)高可能導致體液潴留,影響羊水代謝平衡。

4、增加蛋白

適量增加魚(yú)類(lèi)、禽肉、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,有助于維持血漿膠體滲透壓。每周可食用2-3次深海魚(yú)類(lèi)補充必需脂肪酸。

建議定期產(chǎn)檢監測羊水指數,若出現呼吸困難、宮縮等不適需及時(shí)就醫。保持適度活動(dòng),避免長(cháng)時(shí)間站立或久坐。

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