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便秘肛門(mén)疼痛怎么辦

患者：女，35歲

病情描述:
便秘肛門(mén)疼痛怎么辦
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劉正新 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 消化內科

便秘肛門(mén)疼痛可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療、溫水坐浴等方式緩解。便秘肛門(mén)疼痛通常由膳食纖維攝入不足、飲水過(guò)少、肛裂、痔瘡等原因引起。

1、調整飲食

增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘癥狀。膳食纖維豐富的食物包括燕麥、紅薯、西藍花等，建議每日適量食用。

2、增加運動(dòng)

適度運動(dòng)能夠刺激腸道蠕動(dòng)，幫助緩解便秘。建議選擇散步、瑜伽等低強度運動(dòng)，避免久坐不動(dòng)。

3、藥物治療

便秘可能與腸道蠕動(dòng)減慢有關(guān)，表現為排便困難、肛門(mén)疼痛等癥狀?？勺襻t囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、開(kāi)塞露等藥物。

4、溫水坐浴

肛門(mén)疼痛可能與肛裂或痔瘡有關(guān)，表現為排便時(shí)疼痛、出血等癥狀。溫水坐浴有助于緩解肛門(mén)括約肌痙攣，減輕疼痛不適。

保持規律作息，避免過(guò)度用力排便，如癥狀持續不緩解或加重，建議及時(shí)就醫檢查。

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