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如何做好痘痘預防措施

患者：女，34歲

病情描述:
如何做好痘痘預防措施
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趙云夕 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 皮膚科
有良好的飲食習慣，多吃蔬菜水果，少吃一些容易上火的東西，如火鍋、酸辣粉等有辣椒的食物，飲食主要由清淡為主。有良好的睡眠，做到不熬夜，早睡早起。少面對電腦和電視。適當補充維生素A，可以促使皮脂排出通暢，需多食，如胡蘿卜、韭菜、薺菜、菠菜等。平時(shí)使用的毛巾、枕巾、床單、被褥要經(jīng)常清理保持清潔，天氣好的時(shí)候，在陽(yáng)光下曬曬，能夠起到消毒殺菌的作用。
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