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糖尿病患者可以吃什么

患者：男，42歲

病情描述:
自從查出糖尿病以后，就擔心這個(gè)吃不得，那吃不得，主要是害怕病情會(huì )加重。糖尿病患者可以吃什么？
共1個(gè)回答
范慧 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 內分泌科

糖尿病患者可以適量吃燕麥、西藍花、鱈魚(yú)、苦瓜等食物，也可以遵醫囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、胰島素等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維，有助于延緩血糖升高，適合作為糖尿病患者的主食選擇。

2、西藍花

西藍花含有豐富的維生素C和膳食纖維，升糖指數低，有助于控制血糖水平。

3、鱈魚(yú)

鱈魚(yú)是優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源，脂肪含量低，不會(huì )對血糖造成明顯影響。

4、苦瓜

苦瓜含有類(lèi)似胰島素的物質(zhì)，可能有助于降低血糖，但效果因人而異。

二、藥物

1、二甲雙胍

二甲雙胍是2型糖尿病的一線(xiàn)用藥，通過(guò)抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗。

2、格列美脲

格列美脲屬于磺脲類(lèi)降糖藥，刺激胰島β細胞分泌胰島素降低血糖。

3、阿卡波糖

阿卡波糖通過(guò)延緩碳水化合物吸收降低餐后血糖，適合以碳水化合物為主食的患者。

4、胰島素

胰島素適用于1型糖尿病或2型糖尿病晚期患者，需根據血糖監測結果調整劑量。

糖尿病患者應定期監測血糖，保持規律運動(dòng)，避免高糖高脂飲食，出現異常及時(shí)就醫調整治療方案。

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