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風(fēng)濕病的飲食的護理措施

病情描述:
風(fēng)濕病的飲食如何護理
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楊鐵生 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

風(fēng)濕病患者飲食護理措施主要包括控制嘌呤攝入、增加抗炎食物、補充鈣質(zhì)和維生素D、保持水分平衡。

1、控制嘌呤

減少動(dòng)物內臟、海鮮等高嘌呤食物攝入,避免尿酸升高誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作,可選用雞蛋、低脂牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白替代。

2、抗炎飲食

多食用富含歐米伽3脂肪酸的三文魚(yú)、亞麻籽,以及含花青素的藍莓、櫻桃等水果,有助于緩解關(guān)節炎癥反應。

3、補鈣補D

每日攝入300ml脫脂牛奶或酸奶,配合曬太陽(yáng)促進(jìn)維生素D合成,預防長(cháng)期使用激素導致的骨質(zhì)疏松。

4、適量飲水

保持每日2000ml左右飲水量,促進(jìn)尿酸排泄,但腎功能不全者需根據尿量調整,避免加重水腫。

飲食需配合適度有氧運動(dòng),避免體重超標增加關(guān)節負擔,出現急性癥狀時(shí)及時(shí)就醫調整治療方案。

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