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頭發(fā)每天都掉掉很多什么引起的

患者：男，36歲

病情描述:
頭發(fā)每天都掉掉很多什么引起的
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趙云夕 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 皮膚科

每天大量脫發(fā)可能由精神壓力、營(yíng)養缺乏、內分泌失調、脂溢性皮炎等原因引起，可通過(guò)調整生活方式、補充營(yíng)養、藥物治療等方式改善。

1、精神壓力

長(cháng)期焦慮或睡眠不足會(huì )導致休止期脫發(fā)，表現為頭發(fā)整體稀疏。建議通過(guò)冥想、規律作息緩解壓力，無(wú)須特殊用藥。

2、營(yíng)養缺乏

鐵元素或優(yōu)質(zhì)蛋白攝入不足可能引發(fā)彌漫性脫發(fā)?？稍黾蛹t肉、深綠葉菜等富含鐵的食物，必要時(shí)遵醫囑服用蛋白粉或鐵劑。

3、內分泌失調

甲狀腺功能異?；蚨嗄衣殉簿C合征可能導致脫發(fā)，常伴隨月經(jīng)紊亂或體重波動(dòng)。需檢查激素水平后使用左甲狀腺素鈉或螺內酯等藥物。

4、脂溢性皮炎

馬拉色菌過(guò)度增殖會(huì )引起頭皮瘙癢伴脫發(fā)，可能與遺傳或皮脂分泌旺盛有關(guān)?？勺襻t囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑或米諾地爾酊。

每日脫發(fā)量超過(guò)100根持續超過(guò)3個(gè)月時(shí)，建議就診皮膚科進(jìn)行毛發(fā)鏡檢查和血液生化檢測，同時(shí)避免過(guò)度燙染頭發(fā)。

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