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產(chǎn)后氣血不足導致奶水少怎么治療

病情描述:
產(chǎn)后氣血不足導致奶水少怎么治療
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馮淬靈 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 中醫科

產(chǎn)后氣血不足導致奶水少可通過(guò)飲食調理、中藥調理、穴位刺激、情緒管理等方式治療。產(chǎn)后氣血不足通常由分娩失血、營(yíng)養缺乏、過(guò)度勞累、體質(zhì)虛弱等原因引起。

1、飲食調理：

增加優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物攝入，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、黑芝麻等，搭配紅棗、枸杞等補氣血食材，避免生冷辛辣刺激。

2、中藥調理：

可在醫生指導下服用通乳丹、八珍湯、下乳涌泉散等中藥方劑，可能與脾虛失運、肝郁氣滯等因素有關(guān)，常伴隨面色萎黃、乏力等癥狀。

3、穴位刺激：

通過(guò)專(zhuān)業(yè)醫師進(jìn)行膻中穴、少澤穴等穴位按摩或艾灸，促進(jìn)氣血運行，改善乳腺導管通暢度。

4、情緒管理：

保持心情愉悅有助于氣血調和，避免焦慮抑郁情緒影響催乳素分泌，家人應給予充分關(guān)懷支持。

哺乳期需保持充足睡眠，每日飲水量不少于2000毫升，必要時(shí)可在醫生指導下配合服用生乳汁等中成藥。

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