国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

孕婦能不能吃苦瓜

患者:女,31歲

病情描述:
孕婦能不能吃苦瓜
共1個(gè)回答
常美英 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 產(chǎn)科

孕婦可以適量吃苦瓜??喙细缓S生素C、膳食纖維及礦物質(zhì),有助于調節血糖,但需注意食用量及個(gè)體耐受性。

1、營(yíng)養益處

苦瓜含有維生素B族、鉀、鎂等營(yíng)養素,對孕婦的胃腸蠕動(dòng)和電解質(zhì)平衡有幫助。

2、血糖調節

苦瓜中的多肽類(lèi)物質(zhì)可能輔助控糖,妊娠期血糖偏高者可咨詢(xún)醫生后適量食用。

3、胃腸刺激

苦瓜苷可能引發(fā)胃腸不適,孕早期妊娠反應嚴重者應減少食用。

4、食用禁忌

體質(zhì)虛寒或存在先兆流產(chǎn)風(fēng)險的孕婦需避免生食,建議煮熟后少量食用。

建議選擇嫩苦瓜并充分烹煮,搭配雞蛋或瘦肉可降低寒性,出現腹痛等不適立即停食并就醫。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>