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生姜蘿卜水作用和功效

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生姜蘿卜水作用和功效
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張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

生姜蘿卜水具有散寒解表、止咳化痰、促進(jìn)消化、增強免疫等功效，適用于風(fēng)寒感冒初期、咳嗽痰多、食欲不振等情況。

1、散寒解表

生姜辛溫發(fā)散，可緩解風(fēng)寒感冒引起的惡寒頭痛。風(fēng)寒襲表時(shí)飲用能促進(jìn)發(fā)汗，配合蘿卜理氣和中。風(fēng)寒感冒初期可遵醫囑使用感冒清熱顆粒、荊防顆粒等中成藥。

2、止咳化痰

蘿卜含芥子油苷可稀釋痰液，生姜抑制氣道炎癥，適用于寒性咳嗽。痰多氣促時(shí)需排除肺炎，可配合氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸顆粒等祛痰藥物。

3、促進(jìn)消化

生姜刺激消化酶分泌，蘿卜膳食纖維促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。腹脹積食者可短期飲用，慢性胃炎患者需謹慎。消化不良可選用多酶片、胰酶腸溶膠囊等助消化藥物。

4、增強免疫

生姜抗氧化成分與蘿卜維生素C協(xié)同作用，但無(wú)法替代藥物治療。體虛易感人群建議搭配玉屏風(fēng)顆粒、轉移因子口服溶液等免疫調節劑。

飲用時(shí)建議去皮減少刺激，每日不超過(guò)200毫升，胃腸潰瘍及陰虛火旺者禁用，癥狀持續需及時(shí)就醫明確病因。

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