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牛皮癬病人洗澡時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：水溫和環(huán)境溫度要適應，在氣溫較低的季節，牛皮癬患者每天洗澡1～2次，洗澡時(shí)間一般以20～50分鐘為宜，洗澡方式應以淋浴為宜，并且不可過(guò)度搔抓皮損，亦不可使用浴巾等用力搓擦。

牛皮癬就是銀屑病，大多指尋常型銀屑病，它的發(fā)病率是比較高的，西方國家比中國發(fā)病率更高一些，中國北方比南方發(fā)病率更高一些，發(fā)病率多，病人比較多。 大家都有個(gè)共同的意愿，就是銀屑病能不能治好、能不能去根，因為銀屑病是一個(gè)不明原因的炎癥性皮膚病，所以每個(gè)人的原因是不一樣的，它容易復發(fā)。 比如說(shuō)這個(gè)人的銀屑病和喝酒有關(guān)系，他喝酒就又反復了，那個(gè)人的銀屑病和上呼吸道感染有關(guān)系，他一感染可能又反復了，所以銀屑病的原因不是很清楚，大夫也不敢說(shuō)能不復發(fā)，但是銀屑病和其他的炎癥病炎癥性疾病是一樣的，都是可以治好的，希望患者自己在生活當中注意一下自己每次反復的誘因。

如果白癜風(fēng)發(fā)展得很慢，可以口服一些中藥或者中成藥來(lái)抑制它的發(fā)展；如果白癜風(fēng)發(fā)展很快，患者可以吃激素類(lèi)藥物，除非患者有結核或者潰瘍等禁忌癥。因為針對白癜風(fēng)快速的發(fā)展期，激素治療是最有效的方法。如果白癜風(fēng)處于一個(gè)穩定的狀態(tài)，意味著(zhù)一年之內不長(cháng)新的白斑，老的白斑也不擴大，這時(shí)候患者可以不服用口服藥。 白癜風(fēng)的治療中，口服藥是一個(gè)非常重要的治療手段，但是口服藥分成很多種，比如分為中藥和西藥。中藥中又分為口服的湯藥以及中成藥?，F在西藥中也有許多藥物可以對白癜風(fēng)有效果。但是有一個(gè)總的原則，如果白癜風(fēng)在進(jìn)展期，治療主要是通過(guò)口服藥、系統用藥來(lái)控制疾病的發(fā)展。因為這時(shí)候不知道下一塊白斑會(huì )長(cháng)在哪里，使用外用藥或者光療可能起不到控制的作用。 服用口服藥，最主要的目的是控制白斑的發(fā)展，對于穩定期的患者，可以增加服用口服藥。許多中藥對于白癜風(fēng)的膚色恢復有效果，但是服用周期長(cháng)，不僅需要考慮口服藥的治療效果，同時(shí)需要注意它的不良反應。所以如果白癜風(fēng)在穩定期，不需要使用口服藥；如果白癜風(fēng)是在進(jìn)展期，需要服用口服藥控制它的發(fā)展。

慢性皮膚潰瘍的另一種說(shuō)法為慢性潰瘍，正常皮膚傷口愈合速度為兩周，如果通過(guò)換藥、治療，潰瘍能過(guò)四周時(shí)間才愈合，我們稱(chēng)為慢性潰瘍。如果超過(guò)四周仍未愈合，臨床上稱(chēng)其為難愈性潰瘍。創(chuàng )面分為正常創(chuàng )面，慢性創(chuàng )面、難愈性創(chuàng )面，愈合時(shí)間分別為兩周，四周，及四周以上，以愈合速度、愈合表現來(lái)界定是否為慢性潰瘍。

痤瘡的形成和個(gè)人體質(zhì)、年齡段以及后天的生活習慣、生活方式有關(guān)系。所以通過(guò)生活方式的控制，可以減輕痤瘡發(fā)生的程度，減少痤瘡的復發(fā)。第一是少吃油膩、辣的食物，以清淡為主；第二是盡可能少熬夜。熬夜會(huì )影響整個(gè)身體內分泌的變化，所以盡可能的避免熬夜；第三是控制精神情緒。人在焦慮、煩躁的時(shí)候，都會(huì )引起神經(jīng)內分泌的一些異常，導致痤瘡的發(fā)生；第四是要注意保持皮膚的清潔。其實(shí)這些事項對于年輕人或者是成年人都沒(méi)有問(wèn)題，但是對于早期的、剛開(kāi)始長(cháng)痤瘡的一些青春期的小男生、小女生，需要家長(cháng)去督促他們進(jìn)行痤瘡的預防。