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韌帶傷了怎么治療

患者：男，33歲

病情描述:
韌帶傷了怎么治療
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國延軍 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 骨傷科

韌帶損傷可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。韌帶損傷通常由運動(dòng)外傷、姿勢不當、關(guān)節退變、暴力牽拉等原因引起。

1、休息制動(dòng)

急性期需立即停止活動(dòng)，用支具或繃帶固定受傷關(guān)節，避免韌帶二次損傷。輕微拉傷通常需要2-4周制動(dòng)。

2、冷敷熱敷

損傷48小時(shí)內每2小時(shí)冰敷15分鐘減輕腫脹；48小時(shí)后改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。注意避免凍傷或燙傷皮膚。

3、藥物治療

疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉貼劑、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物，緩解炎癥和疼痛癥狀。

4、手術(shù)治療

對于完全斷裂或合并關(guān)節不穩的重度損傷，可能需要關(guān)節鏡下韌帶重建術(shù)或修復術(shù)，術(shù)后需配合系統康復訓練。

恢復期間建議抬高患肢，逐步進(jìn)行關(guān)節活動(dòng)度訓練，飲食注意補充蛋白質(zhì)和維生素C促進(jìn)組織修復，避免過(guò)早負重活動(dòng)。

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