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男人腰痛是怎么得的

患者：男，33歲

病情描述:
男人腰痛是怎么得的
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國延軍 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 骨傷科

男性腰痛可能由腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、泌尿系統結石、強直性脊柱炎等原因引起，通常與生活習慣、慢性損傷、炎癥或退行性病變有關(guān)。

1. 腰肌勞損

長(cháng)期久坐或姿勢不良導致腰部肌肉慢性損傷，表現為酸痛反復發(fā)作?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩及核心肌群鍛煉緩解，急性期可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊或洛索洛芬鈉片。

2. 腰椎間盤(pán)突出

椎間盤(pán)退變或外力損傷導致神經(jīng)壓迫，常伴下肢放射痛。需避免負重，采用牽引治療，藥物可選甲鈷胺片、依托考昔片及普瑞巴林膠囊，嚴重者需椎間孔鏡手術(shù)。

3. 泌尿系統結石

腎結石移動(dòng)至輸尿管引發(fā)絞痛并向腰部放射，可能伴血尿。建議增加飲水量，藥物選用坦索羅辛膠囊、消旋山莨菪堿片或枸櫞酸氫鉀鈉顆粒，結石較大需體外碎石。

4. 強直性脊柱炎

自身免疫性疾病引發(fā)骶髂關(guān)節炎癥，晨僵和夜間痛明顯。需生物制劑控制進(jìn)展，常用阿達木單抗注射液、司庫奇尤單抗注射液，配合康復訓練維持關(guān)節活動(dòng)度。

日常注意保持正確坐姿，避免久坐超過(guò)2小時(shí)，適度進(jìn)行游泳或平板支撐等腰部強化運動(dòng)，出現持續疼痛或伴隨發(fā)熱、排尿異常時(shí)應及時(shí)就診。

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