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月經(jīng)腰疼怎么引起的

患者：女，19歲

病情描述:
月經(jīng)腰疼怎么引起的
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國延軍 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 骨傷科

月經(jīng)期腰疼可能由子宮收縮、盆腔充血、激素水平變化、子宮內膜異位癥等原因引起，可通過(guò)熱敷、藥物緩解、適度運動(dòng)、就醫檢查等方式改善。

1. 子宮收縮

前列腺素分泌導致子宮收縮過(guò)強，壓迫周?chē)窠?jīng)引發(fā)疼痛。建議使用暖水袋熱敷下腹部，避免劇烈運動(dòng)，可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或萘普生片等鎮痛藥物。

2. 盆腔充血

經(jīng)期盆腔血管擴張壓迫腰部神經(jīng)，多表現為酸脹感。保持側臥睡姿減輕壓力，適當按摩腰骶部，必要時(shí)服用血府逐瘀膠囊、桂枝茯苓丸或元胡止痛片等活血類(lèi)藥物。

3. 激素變化

雌激素水平下降導致痛覺(jué)敏感度增加。補充鈣鎂片緩解肌肉痙攣，攝入富含歐米伽3脂肪酸的三文魚(yú)或核桃，瑜伽等舒緩運動(dòng)有助于調節內分泌。

4. 病理因素

可能與子宮內膜異位癥、盆腔炎等疾病有關(guān)，通常伴隨經(jīng)量異常、性交痛等癥狀。需婦科超聲檢查確診，子宮內膜異位癥可選用孕三烯酮膠囊、達那唑膠囊或戈舍瑞林緩釋植入劑治療。

經(jīng)期避免提重物及久坐，每日飲用姜棗茶溫經(jīng)散寒，持續劇烈疼痛或非經(jīng)期腰痛需及時(shí)排查婦科疾病。

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