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小孩發(fā)燒可以吃魚(yú)嗎

患者：男，2歲

病情描述:
小孩發(fā)燒可以吃魚(yú)嗎
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邊永君 主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 呼吸內科

小孩發(fā)燒期間可以適量吃魚(yú)，但需選擇易消化的低脂魚(yú)類(lèi)如鱈魚(yú)、鱸魚(yú)，避免辛辣油膩做法，同時(shí)觀(guān)察是否出現過(guò)敏反應。

1、營(yíng)養需求

發(fā)燒時(shí)身體消耗增加，魚(yú)類(lèi)富含優(yōu)質(zhì)蛋白有助于修復組織，建議家長(cháng)選擇清蒸或煮湯方式烹飪。

2、消化負擔

兒童胃腸功能較弱，應避免高脂魚(yú)類(lèi)如三文魚(yú)，可將魚(yú)肉制成魚(yú)茸粥等易吸收形態(tài)。

3、過(guò)敏風(fēng)險

家長(cháng)需確認孩子既往無(wú)魚(yú)類(lèi)過(guò)敏史，初次嘗試應少量給予并密切觀(guān)察皮疹等過(guò)敏表現。

4、進(jìn)食狀態(tài)

若孩子持續嘔吐或食欲極差，應優(yōu)先補充電解質(zhì)水，待癥狀緩解后再逐步添加魚(yú)類(lèi)輔食。

發(fā)燒期間建議保持飲食清淡，可配合蘋(píng)果泥、小米粥等易消化食物，若體溫超過(guò)38.5℃或精神萎靡需及時(shí)就醫。

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